私達の意識は、突然、
今ではない時点が気になり出します。

具体的にそれが自分にとって
良いのか悪いのか
判断がつかないとき

それは、“違和感”や“不安”として
感じることになるかもしれません。

これを喩えるなら
懐中電灯なしで、手探りだけで
暗闇を進む様な状況
とでも言えば良いでしょうか。

普段を見ることで、状況を素早く掴み
その情報を元に判断をしている方は

その慣れた“視覚”の情報が
判断に使えないとき

ものを見ているとき以上に
「さまざまな可能性」
を想定します。

その場合、
否定的な…じぶんにとってマイナスな
状況を想定します。

・・・最悪の場合を考える
　　　というやつです。

判断に使う情報が不足すれば
その判断に対する、確信も弱くなります
判断に確信が持てないとすれば
様々なことに対する準備をしておきたい
というのが生き物としての反応。

それとよく似た感覚かもしれません。

初めて挑戦すること
予測しきれない未来については、
判断のための情報が不足します。
すると、確認すべき
“懸念”、“不安”材料の確認に
気を使う事になります。

すると、変化のスピードが
上がらないばかりか、
変化への抵抗も起こり得ます。

一般論として、
新しい事・・・変化を起こせば、
その変化の影響を受けて、
別の変化が起こります。

その連鎖反応について、
私達の意識は、不安や違和感を
覚えていまうと

ここに、
「漠然とした、不安、怖れ」
を覚えるようです。

コーチはその辺りの
心の動き、意識の動きに気づいて
必要な予測、仮説を準備するサポートを
コーチングを通して行ってくれます。

無意識が気づいちゃった
“不安”や“違和感”について
意識的に情報を集めよう
というわけです。

不安や違和感を覚えるとき
それか、仮に“予兆”であったとしても
“問題”はまだ起こっていません。

準備をしなさい
というメッセージとして受け取って
おいて下さい。

すると、変化のために必要な準備も
易々とできますから。

では。

（初出：あなたの相棒、賢いコーチの使い方
　　　http://aibou-coach.blogspot.jp/　2018.7.11 改編）

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