当たり前ことっちゃ～当たり前のこと
ですが、

　自分が体験できるのはいまここで起こっていることです。
　神経細胞の距離がとか、神経の伝達速度がとか
　そこの厳密さ（いま）には、少し目を瞑っていただいて…

　体験できるのはいまここのこと。

　一方で、これまで体験したこと
　「よかったなぁ」と思えたこと
　「苦しかったよなぁ」と思えたこと
　「うまくいかなかった」と思えたこと
　「ためになった」と思えたこと
　過去の体験であり、その『自分での』評価ですから

　その「経験」も、その「評価」も
　一旦すでに定まったことですけれど

　それを「どう活かすか」を
　いまの自分が“決める”ことができます。

　経験を参考に新しいことに挑戦する
　あるいは、
　経験が積み重なって習熟していく
　だけでなく、
　「よかったなぁ」の出来事だったから…
　　→またそうできるしようと、励みにすることも出来れば
　　→“もう努力しなくて良い”と、怠けるきっかけにも出来ます。
　「苦しかったよなぁ」の出来事だったから…

　　→そこから学んで、改善を見つけて、次の成功への励みにすることも出来れば
　　→“もう二度と触れたくもない”と、無視することもできます。

　過去については、かなり無意識的に
　自分のアクセルになっていたり、ブレーキになっていたりします。
　でも、
　　過去のあの体験を、“今”どう感じるかを、
　　　あの時にしていたようにする感じる必要は無いと思うのですが…

なぜなら、今から（次）の行動（言動や思考、ものの捉え方）は、
今選ぶことが出来ます。

次の瞬間、
　“見たくない”と思えば、目をつむることが出来ます
　“聞きたくない”と思えば、耳を塞ぐことが出来ます
　“触れたくない”と思えば、そこを避けることが出来ます

少なからず、自分が次の瞬間に、起こることを
自分がいずれかの方法で帰ることが出来ます。

つまり、これまでにあった、
　「過去の体験」と「その体験についての評価」を
　　今、理解した上で
　　未来に、どのように活用するか
は、私達が、知能（思考や高度な記憶）を手に入れたこと得た
「自分の人生全体を活かす」機能だと言えるのかもしれません。

だとしたら、それを難しく考えることなく、
　現在を最大限を楽しみ、自分の望んだ未来を創る
　そのために、これまでの人生、経験を活かせばいいと
思いませんか？

って、いうのが、私がＮＬＰやコーチングで
お伝えしたり、提案したり、一緒に探求していることです。

目的は
「あなたの存在（≒これまでとこれからの人生）をあなたが周りとともに楽しむ（≒生ききる）」
のお手伝いって言ったとしたら…格好良すぎですか？

ともかく、あなたが毎日を、ちょっと先の将来を
確かに楽しめて、そして、
その先の未来に、自信を持って進める
お手伝いだとおもっています。

では、また。

(初出　アメブロ“ひじま・まさき”のブログ 2014.9.30 一部改変）
http://ameblo.jp/awakeners/

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