◆「未来の行く先を知ることが「安心」に繋がる」

「安心」ー気にかかることがなく心が落ち着いて
　いること。また、そのさま。（デジタル大辞林）

　「安心」という言葉、
　元々、紀元前に生まれた学問である
　儒教で使われた、
　「天命を知り、心を平安に保つこと」
　または、
　「その身を天命に任せいつも落ち着いていること」
　を示す「安心立命」を略したものです。

　言い換えれば、自分が将来何に向かって
　進んでいくのかを、見つけられることは
　心を平安に保つ１つの方法となることを
　示しています。

　これはちょうど、昔の旅人が道に迷って、
　不安になって遭難しないように
　いつも北にある北極星を目指して歩いたように、
　自分が進んでいく、未来について
　もし、北極星のような存在が見つけられれば、
　そうでなくても、その存在を見つけていこう
　と思えたとしたら、
　「安心」の語源のように、
　日々に起こる、様々な問題やトラブルにも
　惑わされない、安心が手に入るのかもしれません。

◆「身近な「安心」をつく（作、創）る」

　ちょっとした出張から帰ってきたとき
　あるいは、楽しみにして行った旅行から
　返ってきたとき’でも’・・かもしれません

　ふと思う事はありませんか？
　「我が家が一番、ホッとする」と
　ときには、口にするのかもしれませんが・・・

　自分の住まいは、良きにつけ悪きに付け
　自分の「慣れた」空間です。
　そして「慣れた空間」ですから、
　そこには、特別の意識を向ける必要がありません。

　すると、少なくとも私達の意識は
　今いるところが「安全か/危険か」の判断を
　省略することが出来ているのです。

　その分、意識を他のこと向ける
　あるいは休ませることができます。
　すると結果として、場所について
　安心がし易くなるのです。

　そして、そこに、ちょっとした想いを
　付け加える・・・もっとリラックスするために・・
　自分の想いのレイアウトや、
　香り、明るさ、色を少し
　味付けをすれば、その安心な場所に
　心地よさが加わるかもしれません。

もっとも、大胆に変更しすぎると
慣れるまでの間、ちょっと、
落ち着かなくなるかもしれませんが・・・
これもご愛敬と言うことで。

(初出　メルマガ　“心がイキイキする言葉のフレッシュサラダ”
　2012.6.8に加筆修正)
　http://nlpfield.jp/mailseminar.html